NO EXISTEN LAS DIETAS MILAGRO!

Entre estas dos fotos, hay 20 kilos de

diferencia, y muchos sacrificios, muchas peleas contra la báscula y contra mi misma.

Fijaros que subrayo contra.

 Las dietas Milagro, esas que nos prometen adelgazar mucho en muy poco tiempo, son una estafa, puede que le funcionen a un sector de la población, que necesita perder cuatro kilos para que el bañador le quede mejor. Pero al resto de los mortales No, van contra nuestro cuerpo, son contra natura.

No nos engañemos, lo digo con conocimiento de causa, esas dietas maravillosas, que te permiten comer de todo, y a cambio de unos batidos, pastillas etc. pierdes cinco kilos en 10 días, o la famosa de los puntos, la del extracto de alcachofa, la Dukan, etc. Si, es verdad que si haces lo que te dicen pierdes peso, pero... que facil es recuperarlo.

El problema no está en las dietas, el problema está en nosotros, todas las dietas funcionan a corto plazo, pero mientras no nos miremos a nosotros por dentro, mientras no sepamos que nos ha llevado a ese peso, nada podremos hacer.

Eso lo llegue a entender después de muchos fracasos, con el consiguiente desánimo en cada uno de ellos, en los que llegas a la fase de total me da igual lo que pese, no me puedo poner el vaquero que me gusta.

Yo no me gustaba, de ninguna manera, evitaba mirarme en los espejos, en las fotos siempre procuraba ponerme en los lugares menos visibles, me ha costado trabajo encontrar fotos de cuando pesaba 100 kilos, porque las destruía, en este ordenador donde estoy ahora escribiendo, me he sentado muchas veces a eliminar fotos mias. Si yo no me gustaba, cómo podía gustarle a los demás ?.

Ayudada por mi gran amiga Sylvie, y apoyada por mi marido y mis hijas, comencé una nueva vida a finales de Abril del 2014, hace exactamente 22 meses.

Y en efecto es una nueva vida, poco a poco cambie mis habitos alimenticios, mis hobbies, ahora no voy contra mi cuerpo, ahora voy a favor de el, y a favor de mi mente, porque es un agradable placer sentirse viva, poder andar, mis piernas, poco a poco, sin grandes pretensiones, me van llevando donde yo quiero, antes era yo la que las llevaba a rastras.

 Cada vez me movía menos, soy una mujer que me gusta estar en casa, leer un buen libro, escribir, hacer todo tipo de labores, ahora todo eso sigue gustandome, pero lo dosifico mucho, encuentro tiempo para salir a andar, mi momento favorito es cuando salgo de mi casa de noche y amanece mientras camino, volver a casa con el Alba, ducharme y prepararme un buen desayuno, esas dos horas son mágicas para mi, son dos horas absolutamente mías. A partir de ese momento, emprendo el día con vitalidad y ganas de hacer cosas, por supuesto que si tengo que salir a algún sitio siempre voy andando, las labores sedentarias que tanto me gustaban, las tengo un poco mas relegadas, pero no las echo de menos, antes tenia tiempo, ahora no, me permito muy poco tiempo al dia para estas tareas, y prácticamente se lo dedico a leer y a este blog.

No hago ninguna dieta en concreto, he dejado de comer gluten, lácteos, y azúcares, como con sentido común: mucha verdura, poca fruta, pocos hidratos, la proteína procuro reducir al máximo la de origen animal, y bebo mucha agua, y muchas infusiones.

Esto para mi no es una dieta, es un estilo de vida.

Una dieta, cuando consigues el objetivo, la dejas, yo no, estoy convencida que los hábitos que a lo largo de dos años he ido adquiriendo, ya los tengo introducidos en mi vida y no los voy a cambiar.

Todavía me queda mucho trecho por andar, pero no le pongo fecha, no es un objetivo a cumplir en un determinado espacio de tiempo, es el objetivo de mi vida, una vida lo más sana y saludable posible.

Ahora los fines de semana salgo con mi marido, y hacemos senderismo, pasamos un dia agradable, haciendo una actividad que a él le gusta y a mi ahora tambien, hacemos pequeñas rutas, cosas fáciles, pero eso para mi era impensable.

Este verano, con la ayuda de unas cuantas amigas y compañeras, haré unas  etapas del Camino de Santiago, supongo que me costara mas que a la mayoría, que acabare más cansada que ellas. Pero lo importante es que lo haré, puedo hacer otra cosa que para mi estaba vetada.

Ana Magenta, Febrero del 2016

CARNAVAL

CARNE - LEVARE

A pesar que los primeros datos que se tienen del Carnaval nos remontan al antiguo Egipto, son los cristianos, quienes comienzan a celebrar el carnaval en homenaje a la llegada de la cuaresma.

 En los días previos, los creyentes cristianos, comían carne por última vez, para ayunar los cuarenta días posteriores, en los que se recuerda el tiempo que pasó Jesús en el desierto. Fue, precisamente, el hecho de comer carne por última vez, hasta el fin de la Cuaresma, lo que otorgó el nombre de Carnaval , procedente del latín, carne-levare, abandonar la carne.

Con el tiempo el Carnaval ha pasado a ser una fiesta pagana, llenando de humor, color y diversión las calles de nuestras ciudades. 


Pero no siempre fue así, los carnavales fueron una actividad proscrita por la legislación franquista, tal y como los conocemos a día de hoy, teniendo el añadido de poseer raíces paganas, no encajaba por lo tanto dentro de la Doctrina Católica, Apostólica y Romana, suponía una amenaza para el régimen, ya que en su transcurso se podía alterar el orden público, mediante críticas, burlas y demás oprobios hacia el dogma que encarnaba el régimen, fue ya suspendido durante los años de la guerra civil.

Restricion que se mantuvo acabada la guerra civil, por orden expresa de Serrano Suñer, entonces Ministro de la Gobernación, más conocido como el cuñadísimo, por ser el marido de la hermana de Carmen Polo, esposa de Franco.

No obstante pese a todo, el Carnaval no dejó de celebrarse en lugares como Cádiz o Santa Cruz de Tenerife, eso sí bajo el nombre de Fiestas de Invierno, y soportando una censura que poco margen dejaba a la espontaneidad.

orden suspendiendo la fiesta del carnaval
BOE 05/02/1937

Como podéis ver, no siempre hemos disfrutado de estas fiestas como se viene haciendo ahora, como tantas cosas, la oscura sombra del Franquismo la difumino.



Ana Magenta, Febrero 2016

TILO

    Adaptación de una canción de Manel, que mi hija Alba le dedica a su perro Tilo

Cuan siga major recordaré els teus pasets trotant i fen sorollet al parquet. I cóm em feies saber si anaves o venies.

Intentare recordar que molt sovint et feies una boleta a terra, i que mentre jo estava distraguda amb les meves coses, la boleta anava canviant de posició en la habitació, segons el meu moviment inconscient.

Com de vegades pareixia que somreies d'orella a orella, pero, simplement obries la boca. I jo, per imitació, o per pura felicitat, sonreia al veure't.

Com en miraves quan no et mirava, i feies cara de "disimulo" quan de sobte et mirava.

I serà difícil recordar les teves olors i els teus sorolls.

               Pero quan siga velleta, seguire pasejant pels parcs, igual.

Caminare lenta i m'asseuré, a vegades, als bancs.

Paset a paset, recordare els teus gestos canins

i en podran veure somriure una mica per sota del nas.

Intentare recordar també, que a voltes tremoles i no sé perqué.

Recordaré que vas ser el meu guardià, el que avisa als veïns que está a la casa, i que está per protegirla.

Però soles por mania de gos, perquè també t'agradava ser el primer en saludar als invitats, i fer salts per donar la benvinguda.

Quan estiga al mar, recordarè que les oles del mar et feien por, peró que per jugar amb nosaltres, una vegada et vas llençar a l'aigua.

Recordare que vas aprende moltes paraules, i que vas viure un temps a Elx, i un temps a França, i qui sap on més...

I que poc et feia falta per ser feliç

I de que poc et queixaves

I que jo per ferte un poc més feliç, et deixava de tant en tant pujar al llit.

Però quan siga velleta, seguire pasejant pels parcs, igual

Caminare lenta i m'asseuré a vegades als bancs.

Paset a paset, recordare els teus gestos canins

i en podran veure somriure una mica por sota del nas.

No recordaré els calcetins trencats, però si, que despres de 10 hores soles a casa, saltaves d'alegria al veure'm arribar... i quan eres mes petitet inclús se t'escapava el pipi.

I si em pregunten que vol dir Tilo, diré que en la meua llengua vol dir "el més simpatic del món".

I quan no estigues, espere tindre un altre sofá, per a no notar el vuit, i un altra porta.

Però quan siga velleta, seguiré passejant pels parcs, igual.

Caminaré lenta i m'asseuré, a vegades als bancs.

Paset a paset, recordaré els teus gestos canins

i em podran veure somriure una mica per sota del nas.

Inspirat en la cançó "Criticarem les noves modes de pentinats" de Manel

Una presiosa historia de amor, dins d'una senzilla canço, que poc te que veure amb aquest escrit.

                                                                        Val la pena escoltar-la.

               Ana Magenta Enero 2016

LA CHICA DANESA

Doy gracias por haber nacido en esta parte del mundo                            

Doy gracias por haber nacido en estos tiempos.

La Chica Danesa, es una película preciosa, intensa, con una ambientación impecable, y una música que te envuelve en todo momento con la trama.

Habla de amor, el amor de Gerda por su marido, a pesar de todo...

Es muy intenso el momento en que Einar le dice llorando a su mujer: Tu quieres a Einar y yo quiero que salga de mi.

Pero no se trata de hacer una crítica de la película, ya hay quien se encarga de esos menesteres.

Pero si una reflexión;

Debe ser horrible nacer en un cuerpo que no te pertenece, que no te sientes identificado con el, y mas horrible si cabe que eso ocurra a principios del siglo XX aunque fuera en la avanzada Dinamarca. A Lili Elbe le costó la vida.

Doy gracias por haber nacido en estos tiempos donde entrar a un quirófano, aunque sea para un cambio de sexo, no signifique jugarte la vida.

Doy gracias por haber nacido en esta parte del mundo donde ser homosexual no es un delito. 

Se calcula que al menos 78 Países tienen leyes que criminalizan las relaciones homosexuales, latigazos, prisión, cadena perpetua, e incluso la pena de muerte. Pero aun en países donde no se penalizan, son frecuentes los ataques a estos, como es el caso de Honduras, país que preocupa especialmente a las Organizaciones Internacionales de Derechos Humanos.

Yo me siento orgullosa de vivir en un país donde el matrimonio entre homosexuales es un hecho, donde se respetan los derechos humanos, sea cual sea la condición sexual de la persona.

Me quedo con estas declaraciones de Sunil Mehra, activista en India

Ha sido una lucha constante mantener la cabeza en alto, caminar con orgullo. He debido repetirme hasta el cansancio, "Soy un buen hombre, amo a mi familia, creo en Dios, tengo un trabajo, pago mis impuestos; Y a nadie debe de importarle con quién me acuesto".



Ana Magenta, Enero 2016

BIAR

BIAR, Comarca del Alto Vinalopó

Una vez más salimos a pasar el Sábado fuera de casa, con la intención de hacer senderismo, visitar pueblos o comarcas de la provincia y conocer su gastronomía.

Nos decidimos por Biar, o más bien lo decidió mi marido, que es el entendido en estas cosas del andar.

Pasamos a recoger a mi hermano y mi cuñada, ultimamente tambien les ha dado  la mania esta de tirar pal monte.

Enfundados con nuestras mejores galas para ir a la sierra, ( hay que decir que Papa Noel y los Reyes, nos proveyeron a los cuatro de calzados y otros ropajes para estas ocasiones ) y acarreando cada uno con nuestra mochila nos dirigimos en coche hasta Biar,

Lo primero que nos llama la atención es su Castillo Medieval, con todas las casas apiñadas a sus faldas, como si lo sostuvieran  entre todas ellas.   Es curioso porque prácticamente  la mitad del término municipal de Biar es Forestal, pero ahí están todos, pareciese que son la gente del pueblo los que defienden el Castillo y no al revés.

 Cruzamos el pueblo y enfilamos hacia arriba ( como no ) dejamos el coche en el Santuario de Nuestra Señora de Gracia, zona de recreo próxima al pueblo y desde donde parten la mayoría de los senderos. He de decir que por su situación de montaña, Biar ofrece todo tipo de deportes al aire libre, desde senderismo, hasta escalada o parapente.

Santuari de la Nostra Senyora de Gràcia

Emprendemos la marcha por un PR, sendero de pequeño recorrido que nos llevará hasta las Lomas de Jara y a la Cova Negra, hace un dia frio, los primeros fríos comienzan a asomarse a nuestra provincia, el viento cuando sopla es gélido, cuando no, hace sol y se está bien, a mitad de la marcha nos encontramos un área recreativa, al abrigo de una casa, y con el sol de cara hacemos un alto y comemos unos frutos secos y unas mandarinas. Seguimos la marcha, el paisaje forestal es precioso, estamos en las estribaciones de la Sierra Mariola, no se puede pedir más verde, las montañas serenas vigilan nuestro hacer. Nos hacemos las fotos de rigor, contemplamos el paisaje una vez más, y volvemos sobre nuestros pasos.

Pavimento hidraulico..

Llegamos donde esta el coche, no sin antes visitar el Santuario, data del siglo XVIII, y está situado en uno de los parajes más bellos del pueblo, nos sorprende el pavimento hidraulico de colores, de principios del siglo xx

Ya en el Biar, aparcamos el coche, es hora de buscar un lugar para comer, en ello estamos cuando quedamos gratamente sorprendidos por el pueblo, no nos lo esperábamos, vivimos relativamente cerca, hemos pasado por la carretera muchas veces, pero nunca nadie nos dijo que tiene uno de los mejores núcleos monumentales de toda la comunidad valenciana.

Passeig del Plàtan

Pasear por Biar es un placer, todas sus estrechas y empedradas calles te llevan irremediablemente al castillo.
Imprescindible pasear por la calle Mayor, que une la Plaza de la Constitución con la Plaza de España.
Otro lugar muy bonito es el Passeig i arbre del Plàtan, este magnifico ejemplar junto a su fuente, dan al lugar un remanso de paz y tranquilidad, es un rincón emblemático del pueblo y punto de reunión de sus vecinos.

Plàtan

Es hora de comer, preguntamos a un lugareño y nos recomienda dos restaurantes, el primero no nos convencen a pesar de ser Sábado no ofrecen menú, probamos con el segundo, el Restaurante El Solet, ya a primera vista nos seduce, ofrecen toda la gastronomía propia del lugar, Olleta de montaña, Gazpacho, arroz con conejo y caracoles, cocido con pelotas etc. además tienen menú, al ser Sábado los precios están  un poco incrementados, pero tienen   varios menús, he de decir que comemos muy bien, el lugar es una casona antigua muy acogedora, la comida está muy bien, el servicio impecable, y los aseos también, cosa que para mi es muy importante a la hora de recomendar un restaurante.

En definitiva pasamos un buen dia, hacia frio, que es lo que nos gusta cuando en invierno salimos a la sierra, el paraje muy bonito, el pueblo nos sorprendió muy gratamente, y la comida también.
El Domingo a descansar que hay que encarar la semana para pasar con nota el dia mas triste del año el Blue Monday.  



Ana Magenta, Enero 2016

¡¡¡ CONTENTA !!!

Era el 2 de Octubre cuando comencé la andadura de este blog, sin más pretensiones que entretenerme escribiendo, y que mis amigos y conocidos pudieran leer aquello que relatara, siendo optimista y contando a todos los amigos y conocidos, me daría por satisfecha si llegaba a unas 40 personas más o menos.

Hoy poca más de tres meses después, mis seguidores superan los 350, con mas de 1600 visitas a mi blog. Para alguien que se denomina blogger/a, que pretenden vivir de ello, estas cifras le parecerán ridículas, para mi es todo un éxito, supera con mucho mis modestas expectativas.

Así que lo quiero celebrar con todos vosotros, compartiendo algo que es muy importante para mi. 

Esto es son los primeros párrafos de un libro que llevo demasiado tiempo entre manos, pero como humilde aprendiz de escritora que soy, me cuesta mucho avanzar.

EL FUNERAL Y EL BAUTIZO

Mayo de 1948, en una pequeña aldea de Murcia.

Eran las 10 de la mañana de un 24 de Mayo, todavía hacía frío, pero ya se adivinaba por los tibios rayos de sol que entraban por las vidrieras de la parroquia, que seria un dia propiamente primaveral.

El cura acababa de venir de Murillos, y por sus maneras, tenía prisa de pasar cuanto antes por aquel mal trago, porque hay cosas a las que uno no se acostumbra nunca. Oficiar el entierro de Manuela, una mujer joven, de tan solo 24 años, bautizar a su hija de escasas 24 horas, y darle el pésame a un joven padre recién enviudado, que no se acababa de creer lo que estaba sucediendo.

 Tano, como así se le conocía en el pueblo, aunque de partir de hoy se le conocería por el apodo del viudo, se aferró a la mano de Tanet, su hijo mayor, de poco más de dos año, y que el destino le había dejado huérfano de madre, y hermano mayor de una niña que no dejaba de llorar, y nadie sabía muy bien qué hacer con ella.

Don Primitivo dio el Responso a la muerta, las Aguas Bautismales a la pequeña, y el pésame al viudo, y con la excusa de que tenía que oficiar misa en Murillos, salió con su burro, dispuesto a alejarse de tanto infortunio.

Tano tenía 28 años, pero acarreaba a sus espaldas tantas vivencias y tanto sufrimiento, que se le encorvaba por el peso de todas ellas. Igual que su hijo Tanet, quedó huérfano de madre con 2 años y un hermano recién nacido, a los 16 fue llevado a la guerra, en contra de su voluntad, y la de su padre, que no quería perder un jornal, y puede que hasta un hijo.
 Después de 7 años fuera de su casa, haciendo una guerra que no sabía bien porque, estando preso en campos de concentración y hasta haciendo el Servicio Militar, volvió a su casa mas alto, mas guapo, mas hombre, y con muchas heridas de guerra en su piel y en su alma. Pero allí se reencontró con María, su novia de antes, su novia de siempre, su única novia, esperando... Más alta, más guapa, más mujer... Y como todo el sufrimiento, la escasez, y las penurias vividas por ambos, no pudo aplacar los ardores de su juventud, se casaron pronto, como si supieran que la vida les tenía reservado muy poco tiempo para ser felices.
                           
Continuará...


                                                    Ana Magenta, Enero 2016

SESIÓN DE FOTOS

¡¡¡Sesion de fotos!!!

Tenía pendiente una sesión de fotos, decidí que sería un día de estas Navidades porque estaban mis hijas en casa, aunque se trataba de un regalo que ellos me habían hecho, yo quería aprovechar y hacerme una foto con todos.

Cuando llegó el momento estaba nerviosisima, enfadada con ellas por haberme metido en ese lío, con lo facil que habria sido que me regalaran un bolso o un perfume, por ejemplo.

Me dijeron que llevara varios cambios de ropa, que posaría sobre todo sola, y algunas en grupo con un elemento común, así que decidimos llevarnos todos una camiseta blanca y una negra.

Soy una persona que me gusta programarlo todo, dejar pocas cosas al azar, así que desembarque en el estudio de fotografía con lo que parecía el Baúl de la Piqué, me lleve maquillaje, bisutería y abalorios varios, toallitas para el sudor, toallitas para limpiar las gafas y que no hicieran reflejos, y no se cuantas cosas mas, todo lo que se me ocurría que pudiera hacerme falta, y sobre todo una dosis importante de nervios, y un pánico escénico increible. Tengo que decir que me gusta  muy poco que me hagan fotos, siempre procuro ponerme de manera que no se me vea mucho.

Llegamos los cinco, hablamos con el fotógrafo y decidió  que primero me haría las fotos a mi sola, horror!.

Comienza la sesión, me voy relajando poco a poco, tengo que decir que tuvo mucho que ver el buen hacer de Fran el fotógrafo, mis hijas y mi marido como espectadores, riendo y haciendo bromas, fotografiando todo con sus móviles, y así casi sin darme cuenta, acaba esa parte. 

Nos cambiamos de ropa, ahora todos, y no se si por los nervios o porqué, se me olvido retocarme el maquillaje, pasarme la barra de labios, ni tan siquiera me acordé de ponerme pendientes, yo que soy una mujer que no salgo a la calle sin un poco de brillo en los labios y por supuesto unos pendientes.

Tengo que decir que fue una experiencia preciosa, me sentí Reina por un Dia, descubri que SI, me gusta posar, y que además no se me da del todo mal.

Pero lo más bonito de todo, fue hacer una actividad los cinco juntos, pasarnos toda la tarde riendo y haciendo bromas. Y no fue solo esa tarde, a la semana siguiente nos volvimos a reunir para hacer una criba de las fotografías, decidir cuál sí, y cuál no, qué tamaño, qué formato etc. 

El regalo dio de sí dos entrañables tardes, haciendo una actividad todos juntos, y unas maravillosas fotos, que modestia aparte, estan muy bien, lucimos todos bastante guapos.

Es una actividad que la recomiendo, es algo diferente, bonito, y un regalo 
muy original.  

                                                            Ana Magenta, Enero 2016

Creo que no hace falta que diga que el estudio de fotografía es Doblexposicion, su profesionalidad y buen hacer tiene como resultado estas magnificas imagenes, cualquier persona si se deja llevar por Fran puede convertirse en modelo por un dia.








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